開學前咱們家有一個很大的例行放置，即是帶孩子去眼科醫(yī)院做視力檢查。
視力檢查是我們家的例行安排，每一個季度先后就會帶孩子去醫(yī)院看眼睛，我們是客歲11月初去的，以是算了一下時辰也差未幾要檢查了，開學前就安排上了。
我家兩孩子從眼科醫(yī)院進去后心情很好，由于他們從忐忑到被大夫贊“把小眼睛庇護得很好”，能夠說內心的大石頭又稍稍落地了一下子。
哥哥譏諷弟弟說：“弟弟，我們三個月后又來了，你要細致哦，不要漫不經(jīng)心。”
弟弟原本還搖著本身的企鵝步高興地走著路，而后就耷拉了一下肩膀，暗示“我曉得啦！”
01視力檢查要做些甚么呢？我感覺去正規(guī)的眼科醫(yī)院，流程都差不多。我去的是私立，檢查流程還比力細致，不知道公立醫(yī)院的檢查名目是不是也同樣。
第一步，網(wǎng)上登記預定
如今都能網(wǎng)上掛號，找到自己動向的眼科醫(yī)院，上官網(wǎng)的公家號，先注冊再預約，有掛號簡略便利不少。
我們是通例視力檢查，種別上應當屬于大視光科（但每家醫(yī)院的分類分歧，以地點醫(yī)院的掛號范疇為準），選好自己喜好的醫(yī)生，然后定好時間和交納掛號費，就可以了。
第二步，踐約到醫(yī)院檢查視力
現(xiàn)在的眼科醫(yī)院流程也比較簡單明白，到了醫(yī)院后就可以依照流程一步一步檢查孩子的眼睛了。
儀器驗光和傳統(tǒng)驗光
我們到了醫(yī)院后會先輩行儀器驗光和傳統(tǒng)驗光這兩項，驗完后就會拿到如許子一張表，下圖分享的是Joshua的視力表：
若何看這張表的數(shù)值的？要記著這幾個關頭要素。
OD/R：右眼
OS/L：左眼
S：視力度數(shù)（+為遠視，-為近視）
C：散光度數(shù)
S.E. 綜合度數(shù)
D：角膜曲率/角膜屈光度
MM：曲率半徑
遠視儲蓄數(shù)值很緊張，在符合春秋尺度一般范圍內的數(shù)值都是合適的，若是遠視儲備過高就輕易釀成“遠視眼”，過低就容易提前“近視眼”，而且每個孩子跟著年齡增加，遠視儲備也會削減，不成逆的減少，所以這個數(shù)值很重要。
散光度數(shù)是果斷孩子眼睛的天賦底子程度，孩子有無散光是生成的，一出生就有并且不會扭轉的數(shù)值，散光度數(shù)太高就會影響糊口。同時，近視會加深散光度數(shù)，乃至會激發(fā)弱視等題目。
綜合度數(shù)就是遠視儲備度數(shù)和散光度數(shù)相加后，判斷孩子的眼睛度數(shù)到底是幾多的一個標準，呈現(xiàn)負數(shù)就代表要近視了。
角膜曲率便是眼睛的屈光度或曲率半徑值，和曲率半徑這兩個數(shù)值很是重要，我下文說到如何判斷孩子將近近視的時候會提到，所以每次驗光要記住這個數(shù)值。
我家Eric的驗光表在這里，恰好可以做一個測試題，判斷下自己可否“現(xiàn)學現(xiàn)用”，看懂Eric的眼睛環(huán)境到底是怎樣：
必要指出的是，我發(fā)明呆板測試是存在必定的偏差，所以電腦驗光只能作為參考，好幾次也讓我誤解是孩子的遠視儲備自己增長了，但厥后想一想應該仍是機器測試的誤差。
無論如何，從這個視力表里可以看出，我家兩孩子都屬于近視高危兒童，猴手猴腳大要就會近視那種。
哥哥Joshua先天散光度數(shù)高，遠視儲備固然現(xiàn)在還挺高的，但扛不住基礎欠好。就仿佛他人家都是零起點線起跑，可這孩子比別人后進了兩三百米，這個差異對他就是的挑釁。
弟弟Eric先天散光度數(shù)，但遠視儲備反而沒有哥哥好，按照他的年齡來看，是很需要注意的，分分鐘這個小小的度數(shù)差距，很快就會被耗完了。
所以你看我器重孩子視力，是有緣由的，老邁先天基礎不好，老二用眼風俗不好，如果不看緊一點，我覺得這倆孩子撐不到現(xiàn)在視力還是。我以前寫過的視力保護文章我都放在文末，都可以頻頻看看，這是我的履歷和血淚貼。
驗完電腦就可以去做傳統(tǒng)驗光了。就是我們認識的那種法子。
我感覺有了各類電腦儀器后，這個傳統(tǒng)驗光數(shù)值變得不過重要了，而且誤差太大，孩子還是需要更進一步去做檢查。
2. 驗光師驗光
這里必需得說說散瞳。
現(xiàn)在為了讓視力的更高，很多醫(yī)院都會用散瞳的方式來幫忙驗光。
散瞳我們也是常做的，頻次大概是隔斷半年，好比我是去年11月份做的散瞳，我此次帶孩子們去檢查就沒有再做散瞳了。
散瞳，望文生義，就是用藥物讓眼睛瞳孔放大，然后再檢查眼睛視力的方法。它在醫(yī)學上是可以讓驗光成果更加，對付兒童驗光更為有幫助。
散瞳的方式有很多種，比如我手頭這張《散瞳須知》單，就告訴了我孩子所擔當?shù)纳⑼悄囊环N范例，以及怎樣樣去做，并且有什么注意事項。
這兩種散瞳藥水適用人群不同，第一種是快捷散瞳，得當成人，第二種是屬于慢速散瞳，適合兒童。
醫(yī)生對散瞳的科普有很多，我就不多說了，大師都可以搜一下。我說下我家兩孩子這些年的感受，可以說散瞳對我們根本上是沒啥影響的，孩子感受不大較著。
雖然說散瞳的影響還包括散瞳后的多少小時內會出現(xiàn)看工具比較含糊，這就容易影響到孩子當天早晨的進修和功課。但我家兩孩子實際上并沒有遭到影響，該做什么就做什么，問他們都說還好，后來我就不怎么忐忑了。
如果擔憂影響的話，可以挑選周末去做視力檢查，這樣子哪怕散瞳了，散瞳后的若干小時孩子也不需要擔心影響到的學習。
至于網(wǎng)傳散瞳會不會影響眼睛發(fā)育，大概有其余什么負面結果，我也沒有感受到，因為醫(yī)學上醫(yī)院里所用的眼藥水劑量是平安的，如果醫(yī)生說可以做，我覺得信賴醫(yī)生的判斷是沒問題的。
不管散不散瞳，驗光師驗光這一步都是要做的。我很垂青這一個結果，因為這個結果里包含我關切的兩個目標：
1.比電腦驗光更為的數(shù)值
2.對眼軸的丈量
電腦驗光究竟結果是機器單次測量，存在一定的誤差，綜合驗光師的野生連系機器的驗光，固然是更高的。
驗光師驗光的細項每家醫(yī)院可能不大一樣，如果孩子沒有其他更多的問題，基本上就重要是通用的測試。
我家孩子大概驗光下來需要15分鐘，檢查視力綜合情況，再測遠視儲備、散光度數(shù)，如果有散光，還會分析軸位。
然后便是測量眼軸長度，以及對眼睛調理的測試。
接著，另有一些眼位的測試等等。
末了會出來這樣子一份陳述。
我有讀者給我看過的醫(yī)院報告非常詳細，我去的醫(yī)院報告相對而言，不算很詳細的，但我覺得也充沛我辨別孩子的情況，是我能接受的范圍。
這里眼軸的數(shù)值非常重要！
后面我們曾經(jīng)拿到了角膜曲率，而基本上眼軸的增長速率是如何，決議了孩子近視的速度是怎么樣的。
如果以孩子的角膜曲率為標準， 就可以得出一個眼軸長度標準，在這個眼軸長度內，孩子的近視危害都比較低。跨越了這個長度標準，那孩子就高危或者已經(jīng)近視了。
但眼軸是不停發(fā)育的，你可以設想就是一個一直在充氣的氣球，如果增長的速度太快，很快就會超過標準的眼軸長度，孩子的眼睛就會近視了。
我在判斷孩子的眼睛情況，主要是參考兩個醫(yī)學上的標準。
起首，眼軸每增長1mm，度數(shù)增加250度，而一個孩子如果是天然發(fā)育，一年的眼軸增長速度大概也就在0.4mm以內。
我每三個月去檢查視力，都會用數(shù)學公式推導這三個月孩子的眼軸增長速度是多少，判斷這個速度是不是的速度。
比如這是我家Joshua去年11月份比擬本年2月份的眼軸數(shù)值（單元：mm）：
去年11月份：
23.17（右），23.12（左）
今年2月份：
23.22（右），23.14（左）
可以看出Joshua的眼軸基本上沒怎么長。可能有一定的機器數(shù)值誤區(qū)，但也可以看出孩子的護眼習慣是真的做得很充足。
所以結合這個標準的角膜曲率和眼軸對照表，再加上孩子自己的眼軸增長速度，基本上是可以判斷曩昔一段時間里，孩子的用眼習慣到底有沒有問題，以及背面的三個月要如何干涉，做怎么樣的籌備。
如果孩子眼軸增長速度太快，但又沒有近視，可以在醫(yī)生引導下用阿托品眼藥水，但今朝合適孩子用的阿托品要地本地還沒答應上市，只有澳門或香港能販賣。我暑假聽消息說快可以獲批了，大概2022年能見到內地批準上市的阿托品眼藥水，如果是去香港和澳門買，代價確切挺貴的。
第二個是孩子是否近視，實在也可以結合數(shù)據(jù)用數(shù)學公式推導得出。
這個公式叫“曲率比計算公式”。詳細道理就不開展了，計算方法可以做條記記下來。
以我家孩子的數(shù)值為例：
Joshua：8歲
右眼角膜曲率：43.75
左眼角膜曲率：43.25右眼角膜曲率半徑：7.73
左眼角膜曲率半徑：7.78右眼眼軸：23.22
左眼眼軸：23.14
結合曲率比計算公式，就是用“眼軸的長度”?“角膜曲率半徑”，得出的數(shù)值：
大于3，孩子已經(jīng)近視
小于即是3，孩子現(xiàn)階段沒有近視
像Joshua的情況，按照這個公式的推導結果就是，右眼是3，左眼是2.97，現(xiàn)階段沒有近視。
弟弟的按照這個公式推導，結果是右眼2.97，左眼2.95，現(xiàn)階段也沒有近視。
需要闡明的是，這些數(shù)值會有顛簸的（你看驗光表都有很多個值），對我來講就是知道孩子的大概情況，所以不會太叫真誤差的范圍。
02以上便是我?guī)壹覂珊⒆尤プ鲆暳z查時，我每都會做的事變。
坦白說，我目前為止所做的統(tǒng)統(tǒng)高興，都是盡可能干預，耽誤他們近視的年齡段。
要做這個，是我自己的刻意，并且剛強地通報給孩子的結果。
對于視力保護的科普真的太多了，對戶外活動的時間強度，室內環(huán)境的燈光，孩子的用眼習慣，不要讓孩子用眼過分委靡等等。方法還是那些，我在實行的時候，主要是三個基本的準則：
1.精算的思惟。我是用數(shù)學公式去倒推，把孩子的平常學習生活的時間分派大抵換算成數(shù)字，然后以1:2的方式來算孩子所需要的戶外活動時間，或者是在室內可是放松的用眼時間。
所以你看我常常分享的日程表，觸及到大的項目（比如網(wǎng)課什么的），就會接著大半個小時的留白時間，或者讓孩子自在頑耍，或者讓孩子去沐浴放松等等，我是發(fā)現(xiàn)這樣子對孩子的眼睛調節(jié)也是有幫助的，起碼能幫助眼睛放松和蘇息。
2.綢繆桑土。孩子很早我就在科普正確的坐姿和用眼習慣了，之前三歲就用過積分表來讓孩子領會自己是無力量去保護自己的眼睛，所以這些年下來，孩子是能明白我的對峙，在家里想躺就不克不及看書，看書第一時間就要探求光源等等，這些都是我們家里的習慣。
孩子做得越多，堅持的越多，他們就越容易堅持，其實無外乎就是換一個角度，挪一下屁股的問題罷了，做起來一點都不難，只要孩子能上心，我們能幫助孩子牢記在心。
3. 按期視力檢查。我們家是三個月，實時復盤、及時跟蹤。我孩子也一直問我，如果去檢查發(fā)現(xiàn)自己近視了怎么辦，我的謎底還是，不要緊的，趕早發(fā)現(xiàn)就及早干預，那你們就不會像爸爸媽媽那樣，中度或高度近視了。
我覺得他兩兄弟很難不近視，但是不拋卻任何的努力也是我想傳遞給孩子的一個認知。2020年6月份視力檢查發(fā)現(xiàn)孩子掉了100多度的遠視儲備，被醫(yī)生間接從A品級打到C等級后，到現(xiàn)在也近兩年了，他們仍舊在努力著讓自己不近視，生活頂用自己的實際行動，來守著的“一寸土”。在這點上，我是真為孩子自豪的。
我覺得這段履歷對孩子來說很重要，無論結果如何，起碼進程不要放棄呢。遠視儲備掉了就不會再有，
這兩年孩子堅持做下來，現(xiàn)在每次見醫(yī)生，忐忑去，開心回，醫(yī)生都會夸孩子的自律，還會報告他們：如果你們一直連結下去，有可能你們三年內都不會近視呢，繼承加油。
以上便是我家孩子定期視力檢查的全記錄了，如果哪一天我跟你們說孩子近視了，也不要有生理落差哦。
我其實心里也想清楚的，現(xiàn)在的近視防控方法已經(jīng)很成熟了，近視越早發(fā)現(xiàn)，干預效果也是越好的，但現(xiàn)在的近視干預，不但護理費時間，要出效果用度也不低，所以盡量還是努力爭取讓孩子不近視吧，省下來的，都是白花花的銀子！！！