“醫(yī)生，我聽說成年后近視度數會穩(wěn)定，但是為什么我的度數一直在漲呀？”

很多人聽說成年后近視度數就趨于穩(wěn)定了，于是就無節(jié)制的玩手機、打游戲……結果出現視物模糊，到醫(yī)院一查，近視度數加深了。那么究竟是為什么會出現這種情況呢？

不合理用眼

如今人手一部手機，無論走到哪，*離不開的就是電子產品，長時間高度集中于電子屏幕，容易造成眼疲勞、干眼等問題，長此以往就會導致視力下降，近視的度數也會增加。

因此，我們在平時用眼過程中，應選擇適宜的用眼距離和角度；減少近距離用眼時間，適當休息；充足的戶外活動時間。

病理性近視

病理性近視成年后也會繼續(xù)發(fā)展，不會隨著年齡而穩(wěn)定，隨著眼球前后徑不斷加長，眼球的許多組織結構可發(fā)生一系列的病理改變。病理性近視的人群，成年后近視的度數也會加深。

患者隨著年齡的增長會產生很多問題，當高度近視患者發(fā)現視力減退、視物變形時，要引起高度重視。有遺傳背景的人群更應該重視預防近視的發(fā)展。

配戴不合適的眼鏡

很多近視朋友認為戴眼鏡會導致近視度數的加深，或者就干脆戴度數較低的眼鏡，其實長期佩戴度數較低的眼鏡，眼睛就會長時間處于視物不清晰的狀態(tài)，為了的視物，眼睛需要更多的自我調節(jié)能力，長期以往，容易造成視疲勞，反而會使近視發(fā)展的更快。

相反，配戴合適度數的眼鏡，視覺質量提高，用眼疲勞改善，還能有效控制近視的加深。

對成年人而言，近視度數是趨于相對穩(wěn)定的，如果近視仍在加深就屬于異常了。出現這種情況的原因有很多，如果成年后視力仍然持續(xù)下降，或者已經發(fā)展為高度近視，應該及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診查明原因，避免造成視功能的進一步受損。因此，大家一定要定期到正規(guī)醫(yī)院進行眼健康檢查，保護好自己的眼睛。