近年來，兒童近視發(fā)生率越來越高這和電子產(chǎn)品的普遍使用不無關(guān)系 。6歲以下的孩子眼球發(fā)育未有效 ， 一旦發(fā)生近視不及時(shí)矯正則會(huì)影響視力發(fā)育，甚至發(fā)展為弱視。然而除了使用電子產(chǎn)品，還有其他很多因素也會(huì)引起近視。

遺傳因素

父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。專家表示，近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中，遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視，孩子近視的幾率高達(dá)80%以上。

睡眠不充足

一方面是因?yàn)橥硭瘎荼貢?huì)導(dǎo)致用眼時(shí)間延長，另一方面是因?yàn)樗邔ι眢w發(fā)育具有重要作用，減少睡眠也會(huì)一定程度上影響眼部發(fā)育。

缺乏戶外運(yùn)動(dòng)

研究表明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較良好的保護(hù)作用。因此，家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動(dòng)越多，發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預(yù)防近視的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)，3小時(shí)更佳。

用眼環(huán)境

在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，都會(huì)對視力造成不利影響。如果光線太強(qiáng)，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。

過早過多地接觸電子產(chǎn)品

電子設(shè)備屏幕、不良光線、姿勢不正確、用眼時(shí)間太長等，都會(huì)在某種程度上誘發(fā)近視。

越來越多的科技產(chǎn)品（智能手機(jī)、平板電腦等）使孩子們經(jīng)常長時(shí)間注視電子屏幕，導(dǎo)致他們用眼強(qiáng)度大增，眨眼頻率降低，從而造成視力減退。所以要盡可能的減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和頻率！

南昌普瑞眼科醫(yī)院溫馨提醒

1、疫情期間請做好個(gè)人防護(hù)，戴好口罩，配合各項(xiàng)防控措施。

2、另外，為使廣大患者有更好的就診體驗(yàn)，來院之前，還請?zhí)崆邦A(yù)約。