01

　　了解青光眼

　　青光眼是一種威脅視神經(jīng)和視覺功能的常見眼病。隨著時間的推移，視神經(jīng)受損，將信息傳輸?shù)酱竽X將更加困難。結(jié)果是致盲。中國約有2180萬人患有青光眼，這是世界上的不可逆致盲，它是一種常見的嚴(yán)重危害眼睛健康和日常生活的疾病。

　　02

　　方法

　　眼壓升高是導(dǎo)致視力下降的主要因素，也是可控的因素。

　　良好的眼壓控制可以降低視神經(jīng)損傷的風(fēng)險，減緩疾病的進(jìn)展。目前，建陽市人民醫(yī)院眼科正在進(jìn)行24小時動態(tài)眼壓監(jiān)測。同時可以通過24小時動態(tài)眼壓監(jiān)測，對人或高眼壓人群進(jìn)行青光眼篩查。同時，眼病患者尤其是青光眼患者可以更早更好的得到診斷和，對預(yù)后的觀察也更加客觀。

　　03

　　后續(xù)行動的重要性

　　生活指導(dǎo)：

　　對青光眼患者進(jìn)行系統(tǒng)化、個性化的健康教育，將有助于其樹立正確的疾病觀，改變患者不健康的行為和習(xí)慣，幫助患者建立科學(xué)的生活方式，從而提高其自理能力和用藥依從性，從而其，提高其生活質(zhì)量。

　　健康教育：

　　1.向患者說明術(shù)后堅持用藥的重要性，遵醫(yī)囑服藥，按時按量服藥，不要隨意換藥、少用或多用，以免影響治果或加重藥物的毒副作用。

　　2.家屬監(jiān)督患者用藥，并教導(dǎo)患者及家屬掌握正確的滴眼藥方法，觀察藥物不良反應(yīng)。

　　3.患者每月定期到門診監(jiān)測眼壓，每3個月至半年定期檢查青光眼。

　　并建立良好的生活習(xí)慣

　　1.喝幾次少量的水。飲水量不宜超過300毫升。如果喝太多水會導(dǎo)致眼壓升高。

　　2.避免在黑暗中呆太久。

　　3.術(shù)后避免眼睛疲勞，不要在黑暗中長時間看電子產(chǎn)品，如手機(jī)，以防眼壓升高。

　　4.飲食規(guī)律、適度，避免暴飲暴食；宜清淡，多吃富含維生素的易消化食物，如蔬菜、水果等。保持大便通暢，避免用力排便導(dǎo)致眼壓升高。

　　5.限制鹽的攝入，尤其是老年患者，每天應(yīng)在5g以下。長期過量食鹽會導(dǎo)致血壓升高，從而影響眼壓。

　　6.避免飲用濃茶、煙酒，以免眼壓升高，注意功能損害。