生氣發(fā)怒后眼睛脹痛，熬夜玩手機(jī)后眼睛脹痛，過(guò)度勞累后眼睛脹痛......
對(duì)一些人來(lái)說(shuō)這可能是的，休息一下就沒事了。但對(duì)于那些房角結(jié)構(gòu)異常、高度近視、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，這一脹痛，可能就是青光眼的預(yù)兆，嚴(yán)重的可能會(huì)引起致盲。
青光眼，這個(gè)絕大多數(shù)人都聽說(shuō)過(guò)但并不了解的疾病，到底離我們有多遠(yuǎn)？
關(guān)于青光眼，你了解多少？
01、青光眼到底是什么？
人眼就像一臺(tái)照相機(jī)。角膜、晶狀體相當(dāng)于鏡頭，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，視神經(jīng)將視網(wǎng)膜的成像信息從眼傳遞到大腦。視神經(jīng)是非常嬌嫩的，遇到壓力非常容易受損。眼球內(nèi)有一定的壓力，醫(yī)學(xué)上稱之為眼內(nèi)壓或眼壓。眼內(nèi)的前段充滿著一種叫房水的液體，維持眼內(nèi)壓力的恒定。如果房水的排出受阻，眼內(nèi)的壓力就會(huì)升高。
的眼壓對(duì)維持眼睛的視覺功能非常重要，一旦眼壓超過(guò)一定的限度，就會(huì)壓迫視神經(jīng)，造成視神經(jīng)萎縮和視覺功能損害。
02、青光眼正在年輕化
青光眼如今已經(jīng)開始出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，其中一個(gè)主要誘因是——關(guān)燈玩手機(jī)。
關(guān)燈看手機(jī)或者電視時(shí)，黑暗中瞳孔會(huì)散大，不利于眼壓和循環(huán)，眼部睫狀肌收縮，牽引房角，使眼壓升高，引起房水堆積、房角狹窄或關(guān)閉，從而誘發(fā)閉角型青光眼。這種情況常見于眼睛本身結(jié)構(gòu)存在缺陷的人群，如淺前房、小眼球等，更易發(fā)生青光眼。
03、青光眼防治要趁早
青光眼一旦致盲就無(wú)法復(fù)原，因此早期預(yù)防、，控制病情發(fā)展很重要。
●保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。青光眼*重要的誘因就是長(zhǎng)期的不良情緒狀態(tài)，如脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐等。
●飲食起居要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，睡眠質(zhì)量，適度體育鍛煉。
●注意用眼衛(wèi)生，用眼時(shí)光線應(yīng)充足柔和，并且不要在強(qiáng)光下閱讀和在暗室內(nèi)玩手機(jī)、看電視，不要過(guò)度用眼。
●青光眼可以通過(guò)藥物、激光和手術(shù)來(lái)控制病情發(fā)展，早期發(fā)現(xiàn)，可以保住視力。
南昌普瑞眼科醫(yī)院溫馨提醒
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