辦法主要是早，我們還是建議預防。首先，電子產(chǎn)品，電視，電腦，手機都要自己控制。一般我們認為你看手機十分鐘，相當于看半小時電視。再者，我們建議讀寫姿勢要正確。另外我們建議你可以打乒乓球羽毛球，不要挑食，注意用眼衛(wèi)生。這些都是用來預防的。然后近視了就去醫(yī)院散瞳。我們建議你在配眼鏡的時候，要適當?shù)呐溏R。戴眼鏡的近視增長比不戴眼鏡的要慢。當然，戴上眼鏡后，要注意生活習慣和用眼衛(wèi)生。一般來說度數(shù)比較淺，比如100-500度左右，散光75度，小于150度。所以，我們認為是可以適當驗配的。晚上穿，白天不穿。其主要作用是減緩近視的進展，甚至控制近視的進展。但也不能說你現(xiàn)有的度數(shù)就會褪色，市面上也有性眼鏡，比如漸進多焦點鏡片，雙焦點鏡片。具體使用，建議去正規(guī)醫(yī)院眼科，在醫(yī)生指導下購買。
