40歲以上需定期檢查:青光眼發(fā)病機制復雜，臨床上看到的青光眼類型較多，臨床表現(xiàn)各異，大致可分為四類:原發(fā)性青光眼(包括閉角型青光眼和開角型青光眼)、繼發(fā)性青光眼、先天性青光眼和混合型青光眼。青光眼可以發(fā)生在任何年齡。特別是高度近視或600度以上遠視、有青光眼家族史、心血管疾病、糖尿病、40歲以上這五類人群屬于高危人群。他們應該定期去醫(yī)院做青光眼相關(guān)的檢查，以早期排除或發(fā)現(xiàn)青光眼，早期。
人在35-40歲時至少進行的青光眼檢查，40歲以后每2-3年，50歲以后每1-2年，60歲以后每年。
頭痛或青光眼發(fā)作的癥狀:青光眼發(fā)作時，主要癥狀為眼睛腫脹、視力下降，嚴重者伴有同側(cè)頭痛、惡心、嘔吐。“由于有時癥狀不明顯，很多患者錯過了時機，從而喪失部分視力甚至致盲。
方法簡單，可自測:自行檢查視功能，比較雙眼視野；觸摸兩個眼球的硬度是否一致，以及對應的青光眼發(fā)作的癥狀，確定自己是否有青光眼。
出現(xiàn)這些情況時，患者應保持冷靜，避免情緒波動等加重病情；同時，家屬應聯(lián)系就近醫(yī)院；就診期間，保護好患者及家屬，戴好口罩，勤洗手。
青光眼患者宜居家:保持情緒穩(wěn)定，適量運動。過度擔心、抑郁、憤怒、緊張、過度興奮等情緒波動是青光眼的誘因。青光眼患者在家一定要保持平和的心態(tài)和良好的心情。同時注意保持良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜、不大量飲水；每天做適量運動，但避免過度彎腰、鞠躬、憋氣、負重。
青光眼患者也應避免在黑暗環(huán)境下長時間看電影、電視、玩手機或看書寫字。他們在用眼時要適當休息，保持足夠的光線，以免在黑暗環(huán)境下瞳孔散大導致青光眼發(fā)作。另外，青光眼患者家屬也要提高警惕，及時做青光眼檢查，排除青光眼的可能。