今天和一朋友無(wú)意中聊到青光眼，然后我問(wèn)了其他的朋友，發(fā)現(xiàn)很多人對(duì)青光眼不是很了解。

南昌普瑞眼科醫(yī)院眼科專家表示：青光眼不同于白內(nèi)障，一旦得病且耽誤了，則導(dǎo)致的致盲是不可逆轉(zhuǎn)的!“睜眼瞎”說(shuō)的就是它!!

可怕的發(fā)病率、致盲率!

目前中國(guó)40歲以上人群中患青光眼率占2.3%，其中致盲率為30%!預(yù)計(jì)到2020年，我國(guó)將有2100萬(wàn)青光眼患者，其中會(huì)致630萬(wàn)人致盲、1000萬(wàn)成視覺殘障…>>>在線咨詢 如何知道自己患上了青光眼？

分清青光眼、白內(nèi)障

●青光眼是指因眼睛內(nèi)壓力增加而引起視神經(jīng)受損，往往伴有因高眼壓引起的疼痛。

●白內(nèi)障是指眼睛晶狀體發(fā)生了混濁，遮擋了光線進(jìn)入眼內(nèi)而導(dǎo)致視力下降。白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降。

●兩者同為致盲性眼病，但后果不同：白內(nèi)障引起的致盲可通過(guò)手術(shù)挽回視力;青光眼造成的視神經(jīng)損傷進(jìn)而導(dǎo)致的致盲是不可逆轉(zhuǎn)的!

青光眼的主要癥狀

●出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視等癥狀。

●急性發(fā)作時(shí)，可出現(xiàn)視力急劇下降(僅留眼前指數(shù)或光感)，并有惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、發(fā)熱等癥狀。

哪些是青光眼易患人群?

●50歲以上人群

●高血脂、高血壓患者

●糖尿病患者

●有青光眼家族病史者

●高度近視患者

●情緒波動(dòng)大、脾氣暴躁、焦慮易怒者

青光眼的

青光眼的可分為藥物、激光、手術(shù)三大類。手術(shù)是主要方法，以控制眼壓。藥物及激光往往為輔助。

提示：青光眼越早發(fā)現(xiàn)越早治果越好，因此拖延病情要不得! >>>在線咨詢 青光眼手術(shù)貴嗎？

防范青光眼，改掉以下壞習(xí)慣!

●趴著午睡

這一動(dòng)作對(duì)青光眼患者十分危險(xiǎn)。趴著睡覺及長(zhǎng)時(shí)間伏案工作這種頭低位的姿勢(shì)，易使頭部充血，使血液在眼部集聚增多，眼壓升高，對(duì)一些有青光眼先兆的人，很容易誘發(fā)青光眼。

●長(zhǎng)時(shí)間處于暗室

關(guān)燈看電視，關(guān)燈看手機(jī)以及戴墨鏡這種在暗室環(huán)境下的用眼行為，也是青光眼患者應(yīng)該避免的。長(zhǎng)時(shí)間在暗室環(huán)境里，容易引起瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)作。

●過(guò)勞

不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以青光眼預(yù)防要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

●久坐不動(dòng)

體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

●暴飲暴食

暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

●便秘

便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，并多吃蔬菜、水果。

●不良情緒

生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

●失眠

睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。

定期篩查，及時(shí)!

青光眼導(dǎo)致的視力損傷有不可逆性，因此早發(fā)現(xiàn)、早特別重要!一旦出現(xiàn)較激烈的頭痛、眼脹、鼻根酸脹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。部分青光眼患者在前期無(wú)癥狀，而在不知不覺中喪失視力，故建議退休人群應(yīng)該一年做次眼部常規(guī)體檢，有家族史的更應(yīng)定期做青光眼篩查。>>>點(diǎn)擊在線咨詢 醫(yī)院做檢查需要提前預(yù)約嗎？

擴(kuò)展閱讀：如何自測(cè)眼壓?

情況下，眼球硬度和鼻尖硬度相似，如果你的眼球摸起來(lái)比鼻尖硬，則表示眼壓較高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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