白內(nèi)障是眼球中的晶狀體受某種原因影響、變得混濁、失去透明度或變得不透明的眼病。簡(jiǎn)單來說，白內(nèi)障就是覆蓋在眼球上的一層不透明的膜，使人看不清或致盲。

白內(nèi)障的病因復(fù)雜，種類繁多，包括先天性、外傷性、并發(fā)性、毒性、光電、放射性等。在各種類型的白內(nèi)障中，老年性白內(nèi)障為常見。一般來說，老年性白內(nèi)障是晶狀體代謝紊亂引起的。

老年性白內(nèi)障可分為四個(gè)階段：

1、發(fā)病早：晶狀體周圍開始出現(xiàn)渾濁，但中間透明，視力無變化。

2、膨脹期：晶狀體一天一天膨脹，濁度增加，視力逐漸下降。

3、成熟期：晶狀體混濁，視力消失，但仍有光感。

4、過成熟期：晶體收縮變小，皮層可能液化，晶核可能已經(jīng)沉積。

原因

中醫(yī)認(rèn)為，多為肝腎陰不足，脾氣血虧，眼球萎縮所致。西醫(yī)認(rèn)為，本病患者血液中鋅含量低、過度暴露于陽光和紫外線下、過量服用糖皮質(zhì)激素等與本病密切相關(guān)。

臨床癥狀

1. 眼前有黑點(diǎn)

發(fā)病常為雙側(cè)，但兩只眼睛的發(fā)病可能是連續(xù)的。早期，眼前常有黑點(diǎn)，固定不動(dòng)。

2. 視力受損

視力逐漸減弱，對(duì)光敏感。經(jīng)常需要改變眼鏡鏡片的度數(shù)。你需要在強(qiáng)光下閱讀。夜間視力差，顏色變淡或發(fā)黃。

復(fù)視

由于晶狀體不同部位屈光力的變化，可能會(huì)出現(xiàn)多視、單眼復(fù)視等癥狀。

3.生活護(hù)理

多喝茶可以預(yù)防白內(nèi)障。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天喝5杯茶的老年人比不喝茶的老年人患白內(nèi)障的可能性要小得多。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為白內(nèi)障是它是由自由基對(duì)眼球晶狀體的作用引起的，而茶葉中含有大量的鞣酸，能阻斷體內(nèi)自由基的氧化反應(yīng)，從而減少體內(nèi)自由基。避免暴露在陽光下，因?yàn)樽贤饩€輻射也會(huì)加重白內(nèi)障。

4、白內(nèi)障患者的飲食保健

白內(nèi)障患者應(yīng)多食益精、解紫、清肝明目的食物，如動(dòng)物肝臟、枸杞葉、紅棗等；食用富含鋅的食物，如貝類、魚類、堅(jiān)果等；選用菊花、桑葉、決明子等清肝明目中藥材。

5、白內(nèi)障患者的飲食禁忌

白內(nèi)障患者應(yīng)避免食用脂肪含量高的食物，如肥豬肉、黃油、牛油、牛油、油條等。一般肥豬肉的脂肪含量可達(dá)88.6%以上，黃油的脂肪含量可達(dá)超過 97%。大量脂肪的攝入會(huì)增加血脂水平和血液的粘度，從而為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)。相對(duì)不足也會(huì)引起動(dòng)脈硬化，進(jìn)而引起水屏障功能障礙，使晶狀體營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂，從而加重白內(nèi)障的狀況。而且，這些食物還會(huì)加速氧化反應(yīng)，使人容易患白內(nèi)障。除此類食物外，白內(nèi)障患者還應(yīng)避免辣椒、胡椒等辛辣食物和奶酪等富含乳糖的乳制品等食物。